¿Semana del infierno en lo que ya ha sido un añazo? Ahora ESE es un concepto aterrador.
La semana del infierno, uno de los eventos insignia de OTF desde 2013, es un fenómeno de películas de terror que te pone la piel de gallina. Esta tradición increíblemente popular ha atraído a miles de personas en todo el mundo que están ansiosas por medir su resistencia, su aguante y su fuerza de voluntad en busca de los derechos de fanfarronear finales — y por supuesto, ganar la muy codiciada camiseta.
Pero este año es diferente (vaya que es un eufemismo). Y eso requiere más reflexión, y más sorpresas.
Con su séptimo año coincidiendo con estos tiempos sin precedentes, a menudo aterradores, la semana del infierno se está desatando. Este nuevo desafío ofrece oportunidades para lograr hazañas extraordinarias en circunstancias más extraordinarias que nunca.
Ahora, los miembros registrados no solo tienen la opción de completar sus entrenamientos malvados en el estudio, sino que también pueden llevar la experiencia espeluznante en el estudio a casa siguiendo en línea — cada entrenamiento estará disponible en la aplicación de Orangetheory y en el sitio web Orangetheoryathome.com.
Estudios seleccionados en todo el país también están ofreciendo entrenamientos simultáneos de OTF al aire libre, que son todo menos paseos tranquilos por el vecindario. Los tres formatos de entrenamiento cuentan para los cuatro de 12 entrenamientos requeridos para completar con éxito el desafío.
“Va a ser tan diferente y va a ser bastante interesante; es como si tuvieras un lienzo en blanco y un nuevo entrenamiento,” dijo Franck Meunier, Director de Desarrollo de Negocios Internacionales y Entrenador de Orangetheory en Central Ft. Lauderdale. “Los miembros experimentarán algo fuera de su zona de confort y realmente entenderán lo que significa el entrenamiento por intervalos de alta intensidad.”
En el Día 1, eso podría manifestarse con intervalos aparentemente interminables en la máquina de remar, o caminatas en inclinaciones imposibles en la cinta de correr que someten a los isquiotibiales y las pantorrillas a un castigo cruel y poco habitual. La mañana siguiente podría amplificar la intensidad con innumerables repeticiones de flexiones, extensiones de tríceps y abdominales en la planta del circuito que dejan a los miembros frunciendo el ceño antes de finalmente sonreír en triunfo.
¿Qué terrores temáticos de Halloween podrían venir a continuación? Es un misterio, dice Vincent Emanuele, Especialista en Diseño de Entrenamiento de Orangetheory, insinuando que los fanáticos de las famosas películas de slasher recibirán una sorpresa.
“Regresamos a lo básico de la semana del infierno y basamos cada entrenamiento en una película de terror, así que los nombres reflejan mucho lo que implicará el entrenamiento,” dijo Emanuele. “Intentamos simular esa idea de película lo mejor que pudimos con un giro de semana del infierno.” Así que, un día es las ‘Piernas de Los Muertos Caminantes.’ Un día es ‘Pesadilla en la Calle del Brazo.’”
Para los miembros experimentados, es un desafío que aman odiar, uno que eleva las pulsaciones, maximiza los Puntos Splat y aumenta la confianza en sí mismos cuando finalmente termina con compasión.
Para los novatos, también puede servir como una especie de orientación acelerada a la combinación de diversión y fisicalidad por la que Orangetheory es conocido. Para todos los que participan, se convierte en una insignia de honor y un punto de referencia al lamentar con sus compañeros miembros.
“Amo la semana del infierno porque me empuja a niveles que no sabía que podía alcanzar,” dijo Marissa B., miembro de OTF Plantation desde 2015. “A pesar de que puede parecer extremo, y (hay momentos) en los que sientes que no puedes más, me estoy probando constantemente que puedo lograrlo.”
Además de los ocho entrenamientos diarios originales, la semana del infierno 2020 tiene más sorpresas espeluznantes pero divertidas preparadas. Un par de aterradores regresos, uno de la temporada pasada y otro de hace dos años, están saliendo de la tumba, para gran consternación de los miembros de mucho tiempo que pensaron que habían desaparecido para siempre.
Para aquellos que tienen ganas de pedir dulces temprano, los estudios también están ofreciendo dos avances extra — que contarán para los cuatro entrenamientos necesarios en total — antes de que la semana del infierno comience oficialmente el 24 de octubre. Advertencia: Estas sesiones son aterradoramente más agotadoras que las clases estándar.
Los que sobrevivan a la semana del infierno se sentirán increíblemente bien, radiantes de orgullo y satisfacción y envueltos en esa preciada camiseta conmemorativa para impresionar a sus amigos y mostrar en las redes sociales.
El logo de la semana del infierno de este año, explica Brian Monaco, el diseñador gráfico de Orangetheory, fusiona fitness con un tema de heavy metal y grunge.
“Nuestra inspiración fueron las camisetas de bandas de rock clásico,” dijo Monaco, él mismo un baterista en una banda. “Las camisetas de conciertos de rock se convierten en posesiones preciadas para los fans que asisten al concierto. Queríamos replicar eso.”
El segundo componente, insinúa Monaco, incorpora elementos esenciales del estudio que los miembros reconocerán de inmediato.
Emanuele sugiere asegurar un lugar tan pronto como sea posible.
“La semana del infierno es nuestro Super Bowl. Es algo que las personas esperan durante todo el año … La semana del infierno representa una semana divertida y desafiante donde la gente puede entrar y empujarse a sí mismos, pero salir sintiéndose super logrados al final del día.”
A partir del 1 de octubre, los participantes pueden registrarse para la semana del infierno en Orangetheory.com, a través de la aplicación móvil OTF o en el estudio vía MBO. La inscripción es de $10 y es requerida para ser elegible para la camiseta de la semana del infierno.
