Cuando su estudio de Orangetheory Fitness en Salem, NH, cerró en marzo debido al coronavirus, Anne Marie Levie entendió la necesidad de tales precauciones de seguridad. Pero eso no hizo que recibir la noticia fuera más fácil.
"Estaba devastada cuando cerraron," dice Anne Marie, quien fue una de las primeras en unirse a esa ubicación cuando se abrió en 2016, y la primera en alcanzar la marca de 1,000 clases. "Realmente me quitó algo, algo que realmente me importa. Sentí que una parte de mí se había ido."
Luego, amigos que había hecho en la clase comenzaron a conectarse con ella y entre sí. Se veían en las clases de Zoom y ayudaron a mantener la motivación y el compromiso entre ellos.
"Sabía que podía contar con ellos y apoyarme en ellos," dice Anne Marie, quien desde entonces ha retomado los entrenamientos en el estudio. "Podía decir, 'No he hecho nada hoy; necesito que me den un empujón,' y ellos cumplían."
Juntos, somos más fuertes.
Durante el confinamiento, Ida Clay, entrenadora principal del estudio West University de Houston, realizó muchas clases por Zoom en su sala de estar con su perro observando.
"Sí, podemos motivarnos internamente al máximo de nuestras capacidades," dice Ida, "pero hay algo que decir sobre la responsabilidad. Si tú y yo estamos juntos y me canso, tú dirías: 'Vamos. Puedes hacerlo.' Y si tú estuvieras cansado, yo diría lo mismo."
Ahora que algunos estudios están abiertos, ella sigue animando a la comunidad. "Dale una sonrisa a tu vecino," les dice a las personas en clase. "Dales una inclinación de cabeza. Mira a tu izquierda, mira a tu derecha. Pregunta cómo están; haz un puño en el aire. Asegúrate de recibir amor; asegúrate de dar amor."
Dice Ida: "Aunque llevemos máscaras y estamos a seis pies de distancia, seguimos siendo humanos y seguimos anhelando conexión."
Juntos, somos más fuertes.
Para Neal Bendesky, miembro de Arizona, ir a su estudio en South Chandler en Gilbert le recuerda que no está solo. Hace cuatro años, un problema cardíaco hereditario no diagnosticado le llevó a un ataque cardíaco en el estudio. Atribuye la atención rápida del personal y de otros miembros a que le salvaran la vida.
Elogia a los entrenadores por mantener las clases durante el confinamiento, utilizando Instagram y Zoom. Ahora que está de vuelta en el estudio todos los días, siente la camaradería más que nunca.
"Estar conectado significa todo," dice Neal.
Juntos, somos más fuertes.
De vuelta en junio, Christine McCarthy, entrenadora principal en el estudio de Anne Marie en New Hampshire, se lastimó la espalda tan gravemente que no pudo trabajar durante dos semanas.
"No podía levantarme del sofá," dice Christine, quien tiene cuatro hijos. "Y luego recibí este regalo de los miembros: $650 en tarjetas de regalo de Door Dash. Fue increíblemente maravilloso. No solo ocurre fitness; verdadera comunidad ocurre en ese estudio."
Juntos, somos más fuertes.
En Orangetheory, esas tres palabras no están encadenadas al azar. Tampoco significan juntos solo en el sentido físico. En cambio, son el mantra no hablado que permea el estudio y más allá; el aliento susurrado que se siente tanto como se escucha; la cualidad reconfortante que mantiene a los miembros leales y a los entrenadores motivados para hacer una diferencia.
Incluso durante meses de confinamiento, cuando cualquier conexión se lograba a través de una pantalla, la fuerza de la unidad sobrepasó los sentimientos de aislamiento o impotencia. Aún lo hace, sin importar dónde o cómo estamos haciendo nuestros entrenamientos.
2020 ha sido un año difícil; todos hemos soportado más en los últimos 12 meses que la mayoría en una década o incluso en una vida. Pero Orangetheory ha sido un faro, una luz constante en la niebla de incertidumbre que ha caracterizado 2020. Y todo se trata de estar aquí el uno para el otro.
"Ahora que realmente podemos conectarnos cara a cara, hago muchas preguntas y la gente comienza a hablar," dice Ida. "Podría preguntar, '¿A quién le gusta ir de excursión?' ¿O quién va al Arboretum?" Comenzamos a conectarnos entre nosotros de esa manera."
En sus años como entrenadora de Orangetheory, ha aprendido y perfeccionado ese poder, que refleja a sus miembros y ellos a ella. Ella les recuerda un proverbio africano: "Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres ir lejos, ve juntos."
Ella enfatiza la importancia de depender el uno del otro: "Cuando estés decaído, agarra a alguien, apóyate en alguien, y juntos pueden avanzar," dice. "Piensa en la visualización de esto. Si he caído y estoy cansado, y alguien a mi lado también está cansado, podemos levantarnos, apoyarnos el uno al otro y respaldarnos. Es un microcosmos del macrocosmos que es la comunidad."
Anne Marie perteneció a varios gimnasios antes de unirse a Orangetheory. Ella supo con ese primer entrenamiento que esto era diferente: No se sintió intimidada. Las personas se conectaron. Les importaba.
"Incluso durante el confinamiento, aunque estábamos separados, aún sentíamos que estábamos juntos," dice ella. "Eso es lo que realmente me ayudó durante esos meses."
En su estudio cuelga un cartel que la anima cada vez que entra: "Entra como Extraños; Sal como Amigos."
"Así es como pienso en Orangetheory," dice ella, "el apoyo, la motivación, los entrenamientos y, sobre todo, las amistades que haces."
Esas amistades brillaron durante el confinamiento, dice Christine. Los miembros se mantuvieron motivados durante el Reto de Transformación, comentando apoyo en las páginas de Facebook. Christine se tomó el tiempo de llamar o enviar correos a los miembros, averiguando cómo se sentían física, emocional y mentalmente.
"Quizás tuvieron una lesión el mes pasado y yo no lo sabía," dice ella. "Les estoy mostrando que me importan: 'Déjame saber si hay algo que quieras conversar.' Solo esos dos minutos pueden hacer una gran diferencia."
