Cuando su estudio de Orangetheory Fitness en Salem, NH, cerró en marzo debido al coronavirus, Anne Marie Levie entendió la necesidad de tales precauciones de seguridad. Pero eso no hizo que escuchar la noticia fuera más fácil.
“Estuve devastada cuando cerraron”, dice Anne Marie, quien fue una de las primeras en unirse a esa ubicación cuando abrió en 2016, y la primera en alcanzar las 1.000 clases. “Realmente se llevó algo, algo que me importa mucho. Sentí que una parte de mí se había ido.”
Entonces, los amigos que había hecho en clase comenzaron a conectarse con ella y entre ellos. Se veían en clases de Zoom y ayudaron a mantenerse motivados y responsables entre sí.
“Sabía que podía recurrir a ellos y apoyarme en ellos”, dice Anne Marie, quien desde entonces ha reanudado los entrenamientos en el estudio. “Podría decir: ‘No he hecho nada hoy; necesito que me den una patada en el trasero’, y ellos lo harían.”
Juntos, somos más fuertes.
Durante el confinamiento, Ida Clay, entrenadora principal del estudio West University de Houston, realizó muchas clases de Zoom en su sala de estar con su perro mirando.
“Sí, podemos motivarnos internamente lo mejor que podamos”, dice Ida, “pero hay algo que decir sobre la responsabilidad. Si tú y yo estamos juntos y me canso, tú dirías: ‘Vamos. Puedes hacerlo.’ Y si tú estuvieras cansado, yo diría lo mismo.”
Ahora que algunos estudios están abiertos, continúa fomentando la comunidad. “Dale una sonrisa a tu vecino”, les dice a las personas en clase. “Dales un asentimiento de cabeza. Mira a tu izquierda, mira a tu derecha. Pregunta cómo están; da un puño en el aire. Asegúrate de recibir amor; asegúrate de dar amor.”
Dice Ida: “Aunque llevamos mascarillas y estamos a seis pies de distancia, seguimos siendo humanos y seguimos deseando conexión.”
Juntos, somos más fuertes.
Para el miembro de Arizona Neal Bendesky, ir a su estudio de South Chandler en Gilbert le recuerda que no está solo. Hace cuatro años, un problema cardíaco hereditario no diagnosticado le llevó a un infarto en el estudio. Agradece la pronta atención del personal y sus compañeros miembros por salvarle la vida.
Elogia a los entrenadores por mantener las clases durante el confinamiento, usando Instagram y Zoom. Ahora que está de vuelta en el estudio todos los días, siente la camaradería más que nunca.
“Estar conectado significa todo”, dice Neal.
Juntos, somos más fuertes.
En junio, Christine McCarthy, entrenadora principal en el estudio de Anne Marie en New Hampshire, se lastimó la espalda tan gravemente que no pudo trabajar durante dos semanas.
“No podía levantarme del sofá”, dice Christine, que tiene cuatro hijos. “Y luego recibí este regalo de los miembros: $650 en tarjetas de regalo de Door Dash. Fue increíblemente asombroso. No solo ocurre fitness; ocurre verdadera comunidad en ese estudio.”
Juntos, somos más fuertes.
En Orangetheory, esas tres palabras no están simplemente unidas al azar. Tampoco significan juntos solo en el sentido físico. En cambio, son el mantra no expresado que permea el estudio y más allá; el aliento susurrado que se siente tanto como se escucha; la calidad confortante que mantiene a los miembros leales y a los entrenadores motivados para hacer una diferencia.
Incluso durante meses de confinamiento, cuando cualquier conexión se logró a través de una pantalla, la fortaleza de la unión superó los sentimientos de aislamiento o impotencia. Todavía lo hace, sin importar dónde o cómo estemos haciendo nuestros entrenamientos.
2020 ha sido un año difícil; todos han soportado más en los últimos 12 meses de lo que la mayoría hace en una década o incluso en una vida. Pero Orangetheory ha sido un faro, una luz constante en la niebla de incertidumbre que ha caracterizado 2020. Y todo se trata de estar aquí los unos para los otros.
“Ahora que realmente podemos conectar cara a cara, hago muchas preguntas y la gente empieza a hablar”, dice Ida. “Puedo preguntar: ‘¿A quién le gusta ir de excursión?’ O ‘¿quién va al Arboreto?’ Comenzamos a conectarnos entre nosotros de esa manera.”
En sus años como entrenadora de Orangetheory, ha aprendido y perfeccionado ese poder, que ella refleja a sus miembros y ellos a ella. Les recuerda un proverbio africano: “Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado.”
Ella enfatiza la importancia de apoyarse mutuamente: “Cuando estés decaído, toma a alguien, apóyate en alguien, y juntos pueden avanzar”, dice. “Piensa en la visualización de esto. Si he caído y estoy cansada, y alguien a mi lado también está cansado, podemos levantarnos, apoyarnos mutuamente y ayudarnos. Es un microcosmos del macrocosmos que es la comunidad.”
Anne Marie perteneció a varios gimnasios antes de unirse a Orangetheory. Sabía con ese primer entrenamiento que esto era diferente: No se sintió intimidada. La gente se conectaba. Les importaba.
“Incluso durante el confinamiento, aunque estábamos separados, todavía sentíamos que estábamos juntos”, dice. “Eso es lo que realmente me ayudó durante esos meses.”
En su estudio cuelga un letrero que la anima cada vez que entra: “Entra como desconocidos; Sal como amigos.”
“Así es como pienso en Orangetheory,” dice, “el apoyo, el ánimo, los entrenamientos, y sobre todo las amistades que haces.”
Esas amistades brillaron durante el confinamiento, dice Christine. Los miembros se mantuvieron motivados durante el Desafío de Transformación, comentando apoyo en las páginas de Facebook. Christine se tomó el tiempo de llamar o enviar correos electrónicos a los miembros, revisando cómo se sentían física, emocional y mentalmente.
“Quizás tuvieron una lesión el mes pasado y yo no lo sabía,” dice. “Les muestro que me importan: ‘Déjenme saber si hay algo de lo que quieren hablar.’ Solo esos dos minutos pueden hacer una gran diferencia.”
