Cuando su estudio de Orangetheory Fitness en Salem, NH, cerró en marzo debido al coronavirus, Anne Marie Levie entendió la necesidad de tales precauciones de seguridad. Pero eso no hizo que escuchar la noticia fuera más fácil.
“Estaba devastada cuando cerraron,” dice Anne Marie, quien fue una de las primeras en unirse a esa ubicación cuando abrió en 2016, y la primera en alcanzar la marca de 1,000 clases. “Realmente me quitó algo, algo que realmente me importa. Sentí que una parte de mí se había ido.”
Entonces, los amigos que había hecho en clase comenzaron a conectarse con ella y entre ellos. Se veían en las clases de Zoom y se ayudaban a motivarse y a rendir cuentas.
“Sabía que podía comunicarme con ellos y apoyarme en ellos,” dice Anne Marie, quien desde entonces ha reanudado los entrenamientos en el estudio. “Podía decir, ‘No he hecho nada hoy; necesito que me den un empujón en el trasero,’ y ellos lo hacían.”
Juntos, somos más fuertes.
Durante el confinamiento, Ida Clay, entrenadora principal del estudio West University de Houston, realizó muchas clases de Zoom en su sala de estar con su perro mirando.
“Sí, podemos motivarnos internamente lo mejor que podamos,” dice Ida, “pero hay algo que decir sobre la rendición de cuentas. Si tú y yo estamos juntos y me canso, dirías, ‘Vamos. Puedes hacerlo.’ Y si tú estuvieras cansado, yo te diría lo mismo.”
Ahora que algunos estudios están abiertos, continúa fomentando la comunidad. “Dale una sonrisa a tu vecino,” les dice a las personas en clase. “Dales un asentimiento. Mira a tu izquierda, mira a tu derecha. Pregunta cómo están; haz un puño en el aire. Asegúrate de recibir amor; asegúrate de dar algo.”
Dice Ida: “A pesar de que estamos usando mascarillas y estamos a seis pies de distancia, seguimos siendo humanos y seguimos deseando conexión.”
Juntos, somos más fuertes.
Para el miembro de Arizona, Neal Bendesky, ir a su estudio de South Chandler en Gilbert le recuerda que no está solo. Hace cuatro años, un problema cardíaco hereditario no diagnosticado le llevó a un ataque cardíaco en el estudio. Acredita la atención rápida del personal y de los miembros con salvarle la vida.
Alaba a los entrenadores por mantener las clases durante el confinamiento, utilizando Instagram y Zoom. Ahora que está de vuelta en el estudio todos los días, siente la camaradería más que nunca.
“Estar conectado significa todo,” dice Neal.
Juntos, somos más fuertes.
De vuelta en junio, Christine McCarthy, entrenadora principal en el estudio de Anne Marie en New Hampshire, se lastimó la espalda tan mal que no pudo trabajar durante dos semanas.
“No podía levantarme del sofá,” dice Christine, que tiene cuatro hijos. “Y luego recibí este regalo de los miembros — $650 en tarjetas de regalo de Door Dash. Fue increíblemente impresionante. No sólo sucede el fitness; en ese estudio sucede una verdadera comunidad.”
Juntos, somos más fuertes.
En Orangetheory, esas tres palabras no están unidas al azar. Tampoco significan juntos solo en el sentido físico. En cambio, son el mantra tácito que permea el estudio y más allá; el aliento susurrado sentido tanto como oído; la cualidad reconfortante que mantiene a los miembros leales y motiva a los entrenadores a hacer una diferencia.
Incluso durante meses de confinamiento, cuando cualquier conexión se lograba a través de una pantalla, la fuerza de estar juntos superó los sentimientos de aislamiento o impotencia. Todavía lo hace, no importa dónde o cómo estemos haciendo nuestros entrenamientos.
2020 ha sido un año difícil; todos han soportado más en los últimos 12 meses de lo que la mayoría hace en una década o incluso una vida. Pero Orangetheory ha sido un faro, una luz constante en la niebla de incertidumbre que ha caracterizado 2020. Y todo se trata de estar aquí el uno para el otro.
“Ahora que realmente podemos conectarnos cara a cara, hago muchas preguntas y la gente comienza a hablar,” dice Ida. “Podría preguntar, ‘¿A quién le gusta ir de excursión?’ ¿O quién va al Arboretum?’ Comenzamos a conectarnos entre nosotros de esa manera.”
En sus años como entrenadora de Orangetheory, ha aprendido y perfeccionado ese poder, que ella refleja a sus miembros y ellos a ella. Les recuerda un proverbio africano: “Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve juntos.”
Ella enfatiza la importancia de confiar el uno en el otro: “Cuando estés abajo, agarra a alguien, apóyate en alguien, y juntos pueden seguir adelante,” dice. “Piensa en la visual de esto. Si he caído y estoy cansado, y alguien a mi lado también está cansado, podemos levantarnos, apoyarnos el uno al otro y apoyarnos mutuamente. Es un microcosmos del macrocosmos que es la comunidad.”
Anne Marie perteneció a varios Gym antes de unirse a Orangetheory. Sabía desde el primer entrenamiento que esto era diferente: no se sintió intimidada. La gente se conectó. Les importaba.
“Incluso durante el confinamiento, aunque estuvimos separados, todavía sentíamos que estábamos juntos,” dice. “Eso es lo que realmente me ayudó durante esos meses.”
En su estudio cuelga un cartel que la anima cada vez que entra: “Entra como Extraños; Sal como Amigos.”
“Así es como pienso en Orangetheory,” dice, “el apoyo, el ánimo, los entrenamientos, y sobre todo las amistades que haces.”
Esas amistades brillaron durante el confinamiento, dice Christine. Los miembros se mantenían motivados durante el Desafío de Transformación, comentando apoyo en las páginas de Facebook. Christine se ocupaba de llamar o enviar correos electrónicos a los miembros, preguntando cómo se sentían físicamente, emocionalmente, mentalmente.
“Quizás tuvieron una lesión el mes pasado y yo no lo sabía,” dice. “Les estoy mostrando que me importan: ‘Déjame saber si hay algo de lo que quieras hablar.’ Esos dos minutos pueden hacer una gran diferencia.”
