カスタマーサービス。
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よくあるご質問(FAQ)
オレンジセオリーは、持久力・筋力・パワーをバランスよく鍛える、1時間の全身ワークアウトです。 心拍数に基づいたインターバルトレーニングを取り入れており、従来の運動に比べて運動後のカロリー消費が高くなります。 心拍センサーを装着すると、リアルタイムの心拍数がスタジオ内の大型スクリーンに表示され、個々の心拍ゾーンに応じてトレーニング強度が自動的に調整されます。 そのため、あらゆるフィットネスレベルの方に効果的です。 さらに、トレーニングは専門のコーチがリードするため、オーバーワークや物足りなさを防ぎながら安全に取り組めます。
もちろん大丈夫です。 オレンジセオリーはすべてのフィットネスレベルの方に対応しており、自分のペースで進められるのが特徴です。 まずは無料*の体験クラスに参加し、ご自身のフィットネス目標や不安な点についてコーチと話してみてください。
料金はスタジオによって異なりますが、初回体験は無料です。 料金の詳細については、体験クラスの際にご利用予定のスタジオ に直接ご確認ください。
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